A saúde mental é tão importante quanto a física, já que ela tem influência na capacidade de lidar com acontecimentos do dia a dia, interfere
A aromaterapia tem como objetivo usar o olfato para ativar diversas partes do cérebro, de acordo com a necessidade da pessoa. Por conta disso, usar
Em tempos de muita preocupação e de resguardo dentro de casa, é possível que os ambientes comecem a acumular energias negativas. Afinal, maus pensamentos e
Experimente a meditação para fazer o alinhamento dos chakras. Assim, você consegue uma vida mais energizada e equilibrada!
Comece a praticar a meditação para dormir e alcance ótimos benefícios para a sua vida! Confira quais são eles e quais são os passos para ter esse momento de conexão!